睡眠」タグアーカイブ

寝るためのお酒(アルコール)=寝酒の量と睡眠の関係・影響

私はお酒(アルコール)が好きです。
毎日お酒を飲んでいます。
いつの間にか習慣になり、寝るために寝酒を飲むようになりました。
それが、ついに人間ドックで肝機能が引っかかってしまったのです、、、

続きを読む