逆流性食道炎にヨーグルトが効果あるのか試してみることにした

私はどうも逆流性食道炎らしい。
症状としては胸やけとかは無いのですが、ゲップが出続けます、、、ストレスなぐらい。
そして、最近は咳が出続けたり、喉がヒリヒリします。横になっている時より起きている時の方がつらい、、、
胃カメラを飲んだ結果も、逆流性食道炎とか食道裂孔ヘルニアと診断されています。

逆流性食道炎を直すためにヨーグルトを食べることにした

正直、病院でお医者さんに相談しても

  • 薬を飲んで試すしかない
  • 治らないかもしれないが、歳を取れば突然治ったりもする
  • 症状的に死ぬわけでは無いので手術はお勧めしない

ということでした。薬をいろいろ全部試したが、ゲップの症状は改善しなかった。針も試しましたがダメでした。
そんな中、ヨーグルトを食べて改善したというインターネットの話を聞き、藁にもしがみつく思い出試すことにしました。

またヨーグルトを試した結果を共有したいと思います、これから毎日

こうご期待。
また筋トレとお酒を飲むのをやめると改善するという話もありました。

追伸。一か月弱試したが私の場合効果は無さそうです、、、

現在、一か月弱ヨーグルトを食べ試しました。
厳密に言いますと、毎日プレーンヨーグルトを食べていたわけではなく、飲むヨーグルトをほぼ毎日コンビニで購入し飲みました。

結果、効果としては特に変化はみられていません。

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